Edzésvégzés időpontja
2018-06-23 13:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:57
Megtett távolság
10.005 km
Edzés sebessége
8.83 km/h
Edzés tempója
06:47 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 23 | 105 | 157 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 16 | 136 | 158 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 19 | 138 | 163 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 18 | 134 | 160 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 24 | 132 | 160 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 12 | 134 | 157 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 21 | 134 | 155 | 145 |
| 8 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 21 | 141 | 165 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 16 | 129 | 156 | 145 |
| 10 | Laza futás | 00:06:06 | 0.9 | 8.85 | 06:47 | 21 | 121 | 155 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!