Edzésvégzés időpontja
2018-06-20 07:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:20
Megtett távolság
12.087 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Több csajszi is futott, az egyiken futónaci, meg civil fehér trikó volt, azt is írhatnám, hogy csipkés kombiné, bevállalós tipus lehet :)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:13 | 1.01 | 9.75 | 06:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:16 | 1.01 | 9.67 | 06:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:29 | 0.08 | 9.93 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, pega 33 bordó-pink | 2017-09-08 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
biztos nem találta a technikai trikóját
egs