Edzésvégzés időpontja
2018-06-14 11:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:01
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
12.21 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 11 | 97 | 154 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 6 | 140 | 156 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 144 | 157 | 153 |
| 4 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 4 | 150 | 158 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 152 | 158 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 148 | 158 | 155 |
| 7 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 5 | 155 | 163 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 5 | 150 | 165 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 149 | 163 | 158 |
| 10 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 5 | 144 | 165 | 157 |
| 11 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 7 | 157 | 165 | 162 |
| 12 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 146 | 161 | 152 |
| 13 | Laza futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 160 | 160 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!