Edzésvégzés időpontja
2018-05-20 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
07:46:33
Megtett távolság
53.761 km
Edzés sebessége
6.91 km/h
Edzés tempója
08:41 p/km
Szintkülönbség
2345 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 26 | 94 | 152 | 143 |
2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 23 | 144 | 153 | 148 |
3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 53 | 147 | 160 | 153 |
4 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 35 | 148 | 159 | 153 |
5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 60 | 153 | 162 | 159 |
6 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 123 | 153 | 165 | 159 |
7 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 35 | 154 | 165 | 159 |
8 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 37 | 151 | 168 | 160 |
9 | Laza futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 93 | 147 | 167 | 156 |
10 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 76 | 145 | 162 | 154 |
11 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 50 | 150 | 162 | 157 |
12 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 7 | 149 | 163 | 156 |
13 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 38 | 151 | 164 | 159 |
14 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 56 | 152 | 162 | 157 |
15 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 66 | 150 | 162 | 156 |
16 | Laza futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 17 | 115 | 152 | 134 |
17 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 18 | 138 | 156 | 149 |
18 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 18 | 137 | 159 | 148 |
19 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 24 | 148 | 162 | 154 |
20 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 11 | 140 | 155 | 149 |
21 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 13 | 148 | 156 | 151 |
22 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 16 | 150 | 159 | 154 |
23 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 53 | 143 | 158 | 151 |
24 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 9 | 140 | 160 | 150 |
25 | Laza futás | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | 89 | 110 | 162 | 141 |
26 | Laza futás | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 130 | 135 | 156 | 151 |
27 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 50 | 142 | 156 | 152 |
28 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 30 | 137 | 155 | 148 |
29 | Laza futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 75 | 137 | 154 | 145 |
30 | Laza futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 85 | 132 | 156 | 149 |
31 | Laza futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 58 | 139 | 156 | 149 |
32 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 40 | 140 | 155 | 146 |
33 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 33 | 140 | 155 | 150 |
34 | Laza futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 20 | 128 | 151 | 140 |
35 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 15 | 134 | 154 | 146 |
36 | Laza futás | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 33 | 109 | 154 | 129 |
37 | Laza futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 59 | 118 | 142 | 131 |
38 | Laza futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 34 | 124 | 141 | 135 |
39 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 7 | 129 | 144 | 136 |
40 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 1 | 131 | 139 | 137 |
41 | Laza futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 80 | 127 | 149 | 141 |
42 | Laza futás | 00:16:53 | 1 | 3.55 | 16:53 | 143 | 126 | 147 | 141 |
43 | Laza futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 4 | 116 | 145 | 132 |
44 | Laza futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 38 | 130 | 142 | 136 |
45 | Laza futás | 00:10:41 | 1 | 5.62 | 10:41 | 49 | 106 | 139 | 129 |
46 | Laza futás | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | 131 | 121 | 144 | 134 |
47 | Laza futás | 00:12:23 | 1 | 4.85 | 12:23 | 60 | 115 | 147 | 134 |
48 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 8 | 129 | 143 | 136 |
49 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 16 | 132 | 148 | 141 |
50 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 12 | 137 | 151 | 145 |
51 | Laza futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 12 | 113 | 148 | 134 |
52 | Laza futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 16 | 124 | 146 | 135 |
53 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 13 | 119 | 143 | 133 |
54 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 13 | 114 | 143 | 135 |
55 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 15 | 125 | 148 | 138 |
56 | Laza futás | 00:05:15 | 0.84 | 9.60 | 06:15 | 18 | 131 | 159 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!