Veresegyházi Sprint Duatlon.
Ismét megküzdöttünk a pályával.

Idén a futópálya vége változott - a lejtő aljában nem balra, hanem jobbra vezettek el egy fordítóhoz - egyébként ua. a nehéz dimbes-dombos, technikás pálya volt futáson és bringán is.

Az elején élre állt egy srác - kicsit megilyedtem h ellenfél is lesz ;-) - , azt követtük ketten, de amint kicsit belassult, elléptem. A cél idén is az órán belüli teljesítés volt - nem engedhettem meg túl sok könnyedséget. :-)
Így maradt, h gyakorlatilag egyedül mentem végig elől a távon. Kicsit hátrány, h nem húznak, de ugyanakkor megnyugtató is, h nem lohol senki a nyakadba. :-)

50 prec után gurultam be a depóba, így az utolós futásra nagyon figyelni kellett. A bringán 1x a felvezető motoros tartott fel (Nem tudott előbb fordulni, fent a fordítóba pedig beszorult. Nekem kellett még szűkebben fordulni, h ki tudjam kerülni) és párszor az utolért sportttársak - de nagy probléma egyébként nem volt, elengedtek, csak néha lassítanom kellett. :-) 

Az utcsó futásra már eléggé ziháltam.

5km 17:37  (17:26)

depó1 0:40  (0:39)

19 bringa 31:06  (31:21)

depó2 1:07  (1:09)

2,5 futás 9:08  (8:48)

Össz idő: 59:35, senior 1 hely. :-)

Tavaly jobbat mentem (lásd zárójel), ami így utólag csalódás számomra. :-(