Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 272 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2018-04-20-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-04-20 04:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:53
Megtett távolság
14.278 km
Edzés sebessége
10.72 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 13 0 0 0
11 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 15 0 0 0
15 Normál futás 00:01:36 0.28 10.50 05:43 0 0 0 0

2 hozzászólás

steve71 2199 napja
steve71 képe

Egyszerre indultunk!.)

M&MZ 2199 napja
M&MZ képe

Csak szorgalmasan!

A Zoéval mi is voltunk.

Gyuri visszafelé jött, amikor találkoztunk.

Én ráhúztam délben is egy kicsit a " jó melegben"

38 kili lett a vége.

 

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!