Edzésvégzés időpontja
2018-04-19 15:45
Edzés típusa
Állóképesség javítás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:30
Megtett távolság
81 km
Edzés sebessége
30.09 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Időjárás
Napos idő,
25 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Munkából haza Nagytarcsa felé. Gyömrőnél (31-es behajtó) 45km, majd tovább egy Monorierdő körre.
Többet terveztem, de csak erre volt idő, de így is a végére nagyon elfáradtam. Azt hittem semmire sincs már erőm, de inkább csak a kerékpározásból volt elegem, a ráfutásnál már jobban éreztem magam.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Nem semmi. Szép kis nap. EGS!