Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 007 530 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2018-04-19-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-04-19 04:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:04
Megtett távolság
12.461 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
78 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -21 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 13 0 0 0
13 Normál futás 00:02:28 0.46 11.19 05:22 1 0 0 0

2 hozzászólás

steve71 2208 napja
steve71 képe

Hajrá Gyuri!Jobban vagy?

Deseda95 2207 napja
Deseda95 képe

A köhögésemtől kiürült a kerékpárút. De találkoztam Andris nagyfőnökével is, aki a 4-esnél kezdett, természetesen KOMÉTA-s polóban. A hét végére talán rendbe jövök.

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!