Edzésvégzés időpontja
2018-04-17 18:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:28
Megtett távolság
12.403 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1084 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:15 | 0.4 | 10.67 | 05:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jó tempó!
Grat!