Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 988 km-t sportoltatok
plezerm
Futás plezerm  futott  2018-04-17-n

Edzésvégzés időpontja
2018-04-17 18:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:28
Megtett távolság
12.403 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1084 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:03:59 0.99 14.91 04:01 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:02:15 0.4 10.67 05:38 8 0 0 0

1 hozzászólás

zolle 2222 napja
zolle képe

Jó tempó!
Grat!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!