Edzésvégzés időpontja
2018-04-08 08:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:41:14
Megtett távolság
24.156 km
Edzés sebessége
8.99 km/h
Edzés tempója
06:40 p/km
Szintkülönbség
235 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
202 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 8 | 88 | 155 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 16 | 84 | 150 | 124 |
| 3 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 7 | 115 | 150 | 135 |
| 4 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 8 | 129 | 146 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 6 | 75 | 139 | 118 |
| 6 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 90 | 135 | 113 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 127 | 149 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 16 | 84 | 123 | 104 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 14 | 122 | 153 | 142 |
| 10 | Laza futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 8 | 105 | 138 | 120 |
| 11 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 92 | 134 | 111 |
| 12 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 11 | 119 | 160 | 138 |
| 13 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 5 | 130 | 154 | 144 |
| 14 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 10 | 140 | 165 | 152 |
| 15 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 11 | 142 | 171 | 154 |
| 16 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 14 | 167 | 200 | 184 |
| 17 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 8 | 99 | 202 | 130 |
| 18 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 9 | 102 | 158 | 134 |
| 19 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 7 | 138 | 167 | 153 |
| 20 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 13 | 100 | 164 | 140 |
| 21 | Laza futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 9 | 104 | 154 | 139 |
| 22 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 10 | 128 | 167 | 145 |
| 23 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 13 | 59 | 138 | 109 |
| 24 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 12 | 90 | 123 | 109 |
| 25 | Laza futás | 00:01:09 | 0.16 | 8.35 | 07:11 | 3 | 88 | 119 | 107 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!