Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 133 124 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2018-04-08-n

Edzésvégzés időpontja
2018-04-08 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:44
Megtett távolság
23.182 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 4 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 8 0 0 0
5 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 10 0 0 0
7 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 6 0 0 0
9 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 -8 0 0 0
14 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 8 0 0 0
16 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 7 0 0 0
18 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 5 0 0 0
20 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 6 0 0 0
21 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -15 0 0 0
22 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 5 0 0 0
23 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
24 Normál futás 00:01:03 0.18 10.29 05:50 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!