Edzésvégzés időpontja
2018-04-08 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:44
Megtett távolság
23.182 km
Edzés sebessége
9.29 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:01:03 | 0.18 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!