Edzésvégzés időpontja
2018-04-08 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:51
Megtett távolság
18.059 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Hoka tor speed
#csakazertisrunkeeper
https://bit.ly/2EuOZ1Y
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:20 | 0.06 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!