Edzésvégzés időpontja
2018-04-03 18:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:10
Megtett távolság
11.009 km
Edzés sebessége
9.98 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 18 | 83 | 134 | 106 |
| 2 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 10 | 132 | 142 | 139 |
| 3 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 11 | 134 | 149 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 6 | 135 | 143 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 16 | 135 | 145 | 140 |
| 6 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 132 | 144 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 11 | 125 | 150 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 14 | 128 | 168 | 145 |
| 9 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 9 | 128 | 167 | 146 |
| 10 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 6 | 128 | 175 | 156 |
| 11 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 21 | 114 | 160 | 146 |
| 12 | Laza futás | 00:00:46 | 0.01 | 0.78 | 01:16:40 | 6 | 116 | 116 | 116 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!