Edzésvégzés időpontja
2018-04-07 11:33
Edzés típusa
Terepfutás 
(verseny)
(verseny)Edzésmunka ideje
02:26:24
Megtett távolság
20.823 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
2001 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 102 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 192 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 220 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 206 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 116 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 150 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:04:02 | 0.82 | 12.20 | 04:55 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!