Edzésvégzés időpontja
2018-04-04 18:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:00
Megtett távolság
12.429 km
Edzés sebessége
10.22 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
467 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 30 | 83 | 149 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 43 | 84 | 157 | 127 |
| 3 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 48 | 144 | 160 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 36 | 157 | 164 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 33 | 156 | 163 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 41 | 97 | 161 | 139 |
| 7 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 38 | 120 | 164 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 40 | 91 | 163 | 141 |
| 9 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 42 | 101 | 170 | 147 |
| 10 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 41 | 124 | 172 | 153 |
| 11 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 35 | 129 | 172 | 151 |
| 12 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 28 | 128 | 168 | 146 |
| 13 | Laza futás | 00:02:17 | 0.43 | 11.30 | 05:19 | 14 | 143 | 147 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!