Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 574 586 km-t sportoltatok
SimonZ
Futás SimonZ  futott  2018-03-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-03-24 10:46
Edzés típusa
Hosszú futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
04:51:14
Megtett távolság
42.31 km
Edzés sebessége
8.72 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
472 méter
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3671 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 57 0 0 0
2 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 57 0 0 0
3 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 60 0 0 0
4 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 36 0 0 0
5 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 55 0 0 0
6 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 61 0 0 0
7 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 73 0 0 0
8 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 63 0 0 0
9 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 65 0 0 0
10 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 52 0 0 0
11 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 58 0 0 0
12 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 49 0 0 0
13 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 54 0 0 0
14 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 48 0 0 0
15 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 54 0 0 0
16 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 79 0 0 0
17 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 56 0 0 0
18 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 74 0 0 0
19 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 62 0 0 0
20 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 79 0 0 0
21 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 45 0 0 0
22 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 32 0 0 0
23 Laza futás 00:06:45 1 8.89 06:45 38 0 0 0
24 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 34 0 0 0
25 Laza futás 00:07:12 1 8.33 07:12 53 0 0 0
26 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 71 0 0 0
27 Laza futás 00:10:44 1 5.59 10:44 77 0 0 0
28 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 64 0 0 0
29 Laza futás 00:06:47 1 8.85 06:47 75 0 0 0
30 Laza futás 00:07:02 1 8.53 07:02 84 0 0 0
31 Laza futás 00:07:24 1 8.11 07:24 80 0 0 0
32 Laza futás 00:08:17 1 7.24 08:17 72 0 0 0
33 Laza futás 00:08:07 1 7.39 08:07 60 0 0 0
34 Laza futás 00:08:10 1 7.35 08:10 51 0 0 0
35 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 46 0 0 0
36 Laza futás 00:07:04 1 8.49 07:04 46 0 0 0
37 Laza futás 00:07:11 1 8.35 07:11 62 0 0 0
38 Laza futás 00:08:31 1 7.05 08:31 62 0 0 0
39 Laza futás 00:07:42 1 7.79 07:42 61 0 0 0
40 Laza futás 00:07:11 1 8.35 07:11 40 0 0 0
41 Laza futás 00:07:29 1 8.02 07:29 59 0 0 0
42 Laza futás 00:07:09 1 8.39 07:09 48 0 0 0
43 Laza futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!