Edzésvégzés időpontja
2018-03-18 18:09
Edzés típusa
Alapozó PK P141 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:13
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.34 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
145 méter
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
719 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 93 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:22 | 0.06 | 9.82 | 06:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!