Edzésvégzés időpontja
2018-03-11 10:21
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:42
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
281 méter
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!