Edzésvégzés időpontja
2018-03-07 18:50
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:20
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
9.53 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
353 méter
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1323 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:06 | 0.01 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!