Edzésvégzés időpontja
2018-03-05 19:02
Edzés típusa
Alapozó PK P141 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:07
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.51 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
152 méter
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
684 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:01:11 | 0.2 | 10.14 | 05:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!