Edzésvégzés időpontja
2018-03-01 19:08
Edzés típusa
Alapozó PK P141 (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:28
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
150 méter
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 151 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 118 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!