Edzésvégzés időpontja
2018-03-03 10:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:52
Megtett távolság
12.777 km
Edzés sebessége
6.98 km/h
Edzés tempója
08:36 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
16km volt csak vegere lemerult az oram. 2:15:00
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:06 | 0.78 | 6.59 | 09:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!