Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 151 264 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2018-04-01-n

Edzésvégzés időpontja
2018-04-01 15:11
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:05
Megtett távolság
13.96 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1209 kcal
Időjárás
Gyenge eső Gyenge eső, 10 fok, Közepes szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:51 1 8.76 06:51 12 103 135 125
2 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 9 121 139 132
3 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 6 120 141 133
4 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 9 130 139 135
5 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 124 138 133
6 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 11 126 138 134
7 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 1 130 139 134
8 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 13 126 137 133
9 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 4 126 137 133
10 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 16 130 139 133
11 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 8 115 138 132
12 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 8 116 137 132
13 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 14 126 137 132
14 Laza futás 00:06:30 0.96 8.86 06:46 4 121 134 128

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!