Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 151 251 km-t sportoltatok
Doktorkotász
Futás Doktorkotász  futott  2018-04-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-04-01 12:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:40
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
349 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:28 1 10.98 05:28 31 94 152 134
2 Laza futás 00:05:41 1 10.56 05:41 21 136 153 144
3 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 12 137 147 143
4 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 19 139 162 148
5 Laza futás 00:04:55 1 12.20 04:55 12 138 154 146
6 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 14 147 165 154
7 Laza futás 00:05:09 1 11.65 05:09 22 137 159 149
8 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 19 123 158 147
9 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 10 143 157 149
10 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 15 143 153 147
11 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 15 139 155 147
12 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 14 118 141 135
13 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 24 121 141 132
14 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 13 130 147 138
15 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 127 143 136
16 Laza futás 00:05:02 1 11.92 05:02 16 130 138 134
17 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 13 128 142 136
18 Laza futás 00:05:38 1 10.65 05:38 16 121 167 142
19 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 17 133 139 136
20 Laza futás 00:05:14 1 11.46 05:14 19 129 143 135
21 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 15 129 138 134
22 Laza futás 00:00:45 0.17 13.60 04:25 1 97 139 117

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!