Edzésvégzés időpontja
2018-04-01 08:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:14
Megtett távolság
18.64 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:03:34 | 0.64 | 10.77 | 05:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!