Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 13:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:37
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
132 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 177 | 177 | 177 |
| 2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 12 | 177 | 177 | 177 |
| 3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 5 | 170 | 180 | 176 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 12 | 161 | 180 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 16 | 155 | 178 | 167 |
| 6 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 18 | 147 | 172 | 162 |
| 7 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 10 | 148 | 175 | 162 |
| 8 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 16 | 145 | 183 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 15 | 132 | 157 | 143 |
| 10 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 23 | 135 | 158 | 149 |
| 11 | Laza futás | 00:01:14 | 0.19 | 9.24 | 06:29 | 4 | 137 | 156 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!