Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 10:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:33
Megtett távolság
12.22 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
161 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:01:26 | 0.22 | 9.21 | 06:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!