Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 19:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:03
Megtett távolság
15.81 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
77 bpm
Elégetett kalória
1198 kcal
Időjárás
11 fok,
Edzés leírása
Kezemet széttrancsíroztam ma melóhelyen, futóruhát egy óra alatt tudtam magamra rántani. Futás jól esett, bár a gyorsítóknál fáj a seggem izma. Na holnap biztosan megbolondulok majd a fájdalomtól, de legalább a vádlim javul.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!