Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 16:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:14
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
11 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 8 | 92 | 136 | 127 |
2 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 2 | 127 | 150 | 134 |
3 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 7 | 142 | 151 | 147 |
4 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 6 | 141 | 150 | 146 |
5 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 10 | 142 | 151 | 147 |
6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 142 | 152 | 148 |
7 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 144 | 154 | 150 |
8 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 4 | 143 | 156 | 150 |
9 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 9 | 144 | 156 | 150 |
10 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 8 | 142 | 153 | 147 |
11 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 13 | 128 | 148 | 139 |
12 | Laza futás | 00:02:07 | 0.3 | 8.50 | 07:03 | 2 | 124 | 134 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!