Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 921 218 km-t sportoltatok
KLuigi58
Futás KLuigi58  futott  2018-03-13-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-13 16:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:14
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
Részben felhős idő Részben felhős idő, 11 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 8 92 136 127
2 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 2 127 150 134
3 Laza futás 00:05:22 1 11.18 05:22 7 142 151 147
4 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 6 141 150 146
5 Laza futás 00:05:36 1 10.71 05:36 10 142 151 147
6 Laza futás 00:05:40 1 10.59 05:40 7 142 152 148
7 Laza futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 144 154 150
8 Laza futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 143 156 150
9 Laza futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 144 156 150
10 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 8 142 153 147
11 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 13 128 148 139
12 Laza futás 00:02:07 0.3 8.50 07:03 2 124 134 130

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!