Edzésvégzés időpontja
2018-03-10 14:26
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
05:20:53
Megtett távolság
50.11 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
904 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Laza futás | 00:00:40 | 0.11 | 9.90 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!