Edzésvégzés időpontja
2018-03-10 18:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:34
Megtett távolság
10.69 km
Edzés sebessége
10.09 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 5 | 65 | 120 | 102 |
| 2 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 102 | 121 | 112 |
| 3 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 15 | 105 | 131 | 119 |
| 4 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 15 | 115 | 133 | 123 |
| 5 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 18 | 112 | 135 | 123 |
| 6 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 110 | 135 | 122 |
| 7 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 110 | 127 | 118 |
| 8 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 7 | 116 | 130 | 124 |
| 9 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 1 | 117 | 127 | 123 |
| 10 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 122 | 134 | 127 |
| 11 | Laza futás | 00:05:09 | 0.69 | 8.04 | 07:28 | 51 | 131 | 142 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!