Edzésvégzés időpontja
2018-03-10 08:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:13
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 8 | 145 | 157 | 153 |
| 2 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 6 | 140 | 154 | 149 |
| 3 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 8 | 140 | 151 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 7 | 141 | 152 | 145 |
| 5 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 19 | 140 | 157 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 16 | 135 | 155 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:08:15 | 1 | 7.27 | 08:15 | 4 | 125 | 143 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 5 | 130 | 146 | 138 |
| 9 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 5 | 131 | 141 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 8 | 135 | 147 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 9 | 134 | 142 | 137 |
| 12 | Laza futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 8 | 131 | 140 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!