Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 644 km-t sportoltatok
Tschabesz
Futás Tschabesz  futott  2018-03-10-n

Edzésvégzés időpontja
2018-03-10 10:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:58:05
Megtett távolság
28.2 km
Edzés sebessége
9.50 km/h
Edzés tempója
06:19 p/km
Szintkülönbség
460 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

https://connect.garmin.com/modern/activity/2546038862

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:56 1 8.65 06:56 24 105 162 149
2 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 22 154 162 158
3 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 15 156 167 161
4 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 11 154 161 158
5 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 7 150 159 155
6 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 4 153 159 156
7 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 2 149 158 155
8 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 7 148 163 154
9 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 142 152 150
10 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 16 144 157 149
11 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 9 142 151 146
12 Laza futás 00:06:31 1 9.21 06:31 15 137 149 145
13 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 10 141 150 146
14 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 10 132 149 143
15 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 5 112 153 143
16 Laza futás 00:07:23 1 8.13 07:23 53 136 167 152
17 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 43 150 163 154
18 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 32 153 160 156
19 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 32 152 160 156
20 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 31 154 162 158
21 Laza futás 00:07:13 1 8.31 07:13 24 132 162 153
22 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 19 153 165 158
23 Laza futás 00:08:33 1 7.02 08:33 18 127 163 154
24 Laza futás 00:06:46 1 8.87 06:46 16 147 161 159
25 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 11 135 161 156
26 Laza futás 00:07:51 1 7.64 07:51 10 127 159 151
27 Laza futás 00:06:59 1 8.59 06:59 2 130 158 150
28 Laza futás 00:06:54 1 8.70 06:54 6 135 159 154
29 Laza futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 136 160 151
30 Laza futás 00:04:28 0.57 7.66 07:50 0 141 159 154

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!