Edzésvégzés időpontja
2017-06-24 16:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:23:05
Megtett távolság
29.02 km
Edzés sebessége
6.62 km/h
Edzés tempója
09:04 p/km
Szintkülönbség
811 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:25 | 0.96 | 7.77 | 07:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:55 | 0.98 | 8.50 | 07:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:40 | 1 | 6.92 | 08:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:12:25 | 1 | 4.83 | 12:25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:18:35 | 1 | 3.23 | 18:35 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Laza futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Laza futás | 00:00:00 | 0.02 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!