Edzésvégzés időpontja
2017-02-26 10:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:20
Megtett távolság
18.06 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:43 p/km
Szintkülönbség
398 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:00:15 | 0.06 | 14.40 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!