Edzésvégzés időpontja
2017-03-11 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:52
Megtett távolság
13.92 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
331 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:08:05 | 0.97 | 7.20 | 08:20 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:57 | 0.92 | 7.94 | 07:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!