Edzésvégzés időpontja
2018-02-25 08:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:00
Megtett távolság
15.32 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 19 | 86 | 146 | 133 |
2 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 16 | 140 | 151 | 146 |
3 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 17 | 145 | 150 | 147 |
4 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 142 | 152 | 148 |
5 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 145 | 152 | 148 |
6 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 6 | 135 | 150 | 146 |
7 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 15 | 144 | 150 | 147 |
8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 13 | 143 | 152 | 148 |
9 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 17 | 138 | 153 | 148 |
10 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 145 | 151 | 148 |
11 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 6 | 135 | 152 | 148 |
12 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 8 | 145 | 151 | 148 |
13 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 12 | 134 | 151 | 148 |
14 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 8 | 145 | 155 | 151 |
15 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 17 | 128 | 155 | 144 |
16 | Laza futás | 00:02:11 | 0.32 | 8.79 | 06:49 | 5 | 130 | 139 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!