Edzésvégzés időpontja
2018-02-25 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:30
Megtett távolság
10.48 km
Edzés sebessége
9.60 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 17 | 98 | 140 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 34 | 129 | 141 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 26 | 129 | 145 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 10 | 134 | 138 | 136 |
| 5 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 5 | 131 | 137 | 134 |
| 6 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 131 | 142 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 5 | 120 | 145 | 135 |
| 8 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 26 | 138 | 149 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 8 | 132 | 145 | 140 |
| 10 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 130 | 146 | 136 |
| 11 | Laza futás | 00:02:46 | 0.48 | 10.41 | 05:46 | 2 | 136 | 140 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!