Edzésvégzés időpontja
2018-02-25 13:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:16
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
301 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/2520472223
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 25 | 97 | 152 | 143 |
2 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 23 | 147 | 155 | 152 |
3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 122 | 156 | 148 |
4 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 22 | 134 | 167 | 159 |
5 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 4 | 152 | 160 | 156 |
6 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 12 | 145 | 159 | 151 |
7 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 48 | 141 | 159 | 150 |
8 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 55 | 130 | 179 | 165 |
9 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 36 | 131 | 162 | 146 |
10 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 44 | 153 | 178 | 167 |
11 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 6 | 150 | 159 | 155 |
12 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 16 | 148 | 162 | 155 |
13 | Laza futás | 00:04:15 | 0.6 | 8.47 | 07:05 | 8 | 146 | 161 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!