Edzésvégzés időpontja
2018-02-22 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:10
Megtett távolság
16.35 km
Edzés sebessége
12.71 km/h
Edzés tempója
04:43 p/km
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Edzés leírása
6 IP-kör Józsival. 2 bemelegítés, majd 6x(2p közepes, 2p lendületes, 2p laza), a maradék levezetés.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
na, kezdődik! kontrolcé, kontrolvé?
amúgy köszi a tegnapit, rég esett ennyire jól futás.