Edzésvégzés időpontja
2018-02-21 06:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:19
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
167 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:35 | 0.96 | 10.32 | 05:49 | 14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!