Edzésvégzés időpontja
2018-02-22 19:15
Edzés típusa
spinningen tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:00
Megtett távolság
0.001 km
Edzés sebessége
0.00 km/h
Edzés tempója
17:20:00 p/km
Időjárás
Szélcsend
Edzés leírása
10 perc bemelegítés + 15 perc fokozatos emelés 160-as pulzusig + 2 x 15 mp 180-182-es pulzussal köztük 5 perc 160-as pulzussal + lassan vissza 140-es pulzusra + utána 2 perc futás a teremben, csak az érzés miatt. :-) szakadt a lé rendesen, mint reggel(i) a szaunában.:-)
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Látom jól sikerült a wellness hétköznap, és végre a bringa is összejött!