Edzésvégzés időpontja
2018-03-15 14:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:46
Megtett távolság
17.28 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Regenerálódási pulzus
118 bpm
Elégetett kalória
1378 kcal
Időjárás
Felhős idő,
8 fok, Edzés leírása
Igazából egy lazát szerettem volna futni, de annyira beöltöztem, hogy apulzusom az egekben volt így két kör lendületeset futottam. Ami már már inkább tempó volt hiszen karcolta a laktát küszöbömet.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel - Innovate 7 | 8,5 | 2017-03-04 | 23000 Ft | |
| Polar, M400 HR | 2015-07-18 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!