Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 833 km-t sportoltatok
Frufru66
Futás Frufru66  futott  2018-02-18-n

Edzésvégzés időpontja
2018-02-18 12:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:00
Megtett távolság
23.2 km
Edzés sebessége
10.79 km/h
Edzés tempója
05:34 p/km
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
Napos idő Napos idő,
Edzés leírása

Hosszú futás Tomassal, egy kis belegyorsítással:

a 4., 5., 22. km 4:40-es tempóban

3 hozzászólás

kera414 2268 napja
kera414 képe

Grat, szép teljesítmény! :)

Frufru66 2268 napja
Frufru66 képe

köszi:)

 

Noncsa 2265 napja
Noncsa képe

Jók az ilyen hosszú futások! ;-)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!