Edzésvégzés időpontja
2018-02-07 11:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:04
Megtett távolság
4.58 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
171 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 6 | 100 | 173 | 152 |
| 2 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 144 | 182 | 170 |
| 3 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 153 | 186 | 177 |
| 4 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 7 | 154 | 187 | 178 |
| 5 | Laza futás | 00:04:05 | 0.58 | 8.52 | 07:02 | 5 | 155 | 188 | 182 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!