Edzésvégzés időpontja
2018-02-18 00:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:19:03
Megtett távolság
40.24 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Edzés leírása
Tegnap este, kb fél óra alatt esett 2 centi hó, szemünk szánk tátva maradt.
Az elején még hóban futottam, ami közben szépen olvadozott,ezért lett pár km latyakban csónakázás, majd az utolsó 10 kilire minden felszáradt.
Azt el is felejtetterm mesélni, hogy pénteken mikor kiszálltam a melóhelyen az autóból, odacsuktam a bal kisujjamat, szép lila az utolsó ujjpercem. Így lassan egyforma lesz a körmeim darabszáma a lábkörmeimével :)
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Nike, vomero 11 padlizsán | 2017-09-08 | Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
éljenek a körmök :-)
szépen teljesítetted a hetet, egs