Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:42
Megtett távolság
9.41 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 78 | 151 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 6 | 148 | 154 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 6 | 146 | 154 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 6 | 102 | 173 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 123 | 177 | 154 |
| 6 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 7 | 126 | 175 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 7 | 124 | 174 | 153 |
| 8 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 7 | 126 | 174 | 154 |
| 9 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 114 | 177 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:02:24 | 0.41 | 10.25 | 05:51 | 3 | 157 | 160 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!