Edzésvégzés időpontja
2018-02-17 16:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:05
Megtett távolság
17.57 km
Edzés sebessége
10.97 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
609 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 44 | 109 | 174 | 165 |
| 2 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 75 | 173 | 182 | 178 |
| 3 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 58 | 172 | 183 | 179 |
| 4 | Laza futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 1 | 164 | 179 | 173 |
| 5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 37 | 172 | 182 | 178 |
| 6 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 71 | 176 | 184 | 179 |
| 7 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 23 | 169 | 181 | 175 |
| 8 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 15 | 171 | 180 | 176 |
| 9 | Laza futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 12 | 173 | 181 | 176 |
| 10 | Laza futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 4 | 167 | 178 | 174 |
| 11 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 37 | 167 | 181 | 176 |
| 12 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 41 | 169 | 182 | 177 |
| 13 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 52 | 170 | 183 | 178 |
| 14 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 47 | 168 | 183 | 178 |
| 15 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 57 | 169 | 182 | 178 |
| 16 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 27 | 171 | 181 | 176 |
| 17 | Laza futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 172 | 177 | 175 |
| 18 | Laza futás | 00:02:30 | 0.57 | 13.68 | 04:23 | 9 | 174 | 183 | 177 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!