Edzésvégzés időpontja
2018-02-15 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:37
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 14 | 75 | 140 | 130 |
| 2 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 121 | 138 | 132 |
| 3 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 25 | 127 | 141 | 134 |
| 4 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 6 | 125 | 139 | 131 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 125 | 137 | 131 |
| 6 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 131 | 138 | 134 |
| 7 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 10 | 131 | 137 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 12 | 122 | 135 | 131 |
| 9 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 8 | 125 | 135 | 130 |
| 10 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 8 | 126 | 135 | 131 |
| 11 | Laza futás | 00:01:13 | 0.18 | 8.88 | 06:46 | 0 | 128 | 132 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!