Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 119 704 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2018-02-18-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2018-02-18 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:02
Megtett távolság
22.16 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
243 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 95 138 122
2 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 8 129 135 133
3 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 6 134 139 136
4 Laza futás 00:08:22 1 7.17 08:22 18 113 141 132
5 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 12 124 141 133
6 Laza futás 00:08:16 1 7.26 08:16 18 113 141 131
7 Laza futás 00:08:37 1 6.96 08:37 12 99 139 129
8 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 11 133 143 136
9 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 11 132 143 136
10 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 10 135 149 139
11 Laza futás 00:07:36 1 7.89 07:36 10 118 148 137
12 Laza futás 00:08:30 1 7.06 08:30 10 104 145 134
13 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 12 129 139 134
14 Laza futás 00:06:57 1 8.63 06:57 14 126 160 140
15 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 8 133 154 138
16 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 14 135 147 141
17 Laza futás 00:07:44 1 7.76 07:44 10 104 142 132
18 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 18 136 164 144
19 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 9 135 155 142
20 Laza futás 00:08:14 1 7.29 08:14 9 109 150 139
21 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 137 144 140
22 Laza futás 00:05:51 1 10.26 05:51 10 138 146 142
23 Laza futás 00:01:00 0.16 9.60 06:15 2 143 151 146

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!